Smoothierecept, tips och guider om hur du väljer blender och kombinerar ingredienser. Jämför blendrar, smoothieböcker och shakers från svenska nätbutiker.
En bra smoothieblender krossar fryst frukt och is till en slät dryck utan bitar. Här jämför vi bordsblender, höghastighetsblender, smoothie maker och stavmixer.
En god smoothie bygger på en enkel formel: vätska, frukt, gärna grönsaker och något som mättar. Här är proportionerna, kombinationerna och tipsen som gör skillnad.
Smoothies är ett av de nyttigaste och godaste mellanmålen man kan tänka sig och det går att variera i det oändliga beroende på vad du är sugen på för stunden. Behöver du tips på smoothie recept? Låt dig inspireras av våra bästa smoothie tips!
Mango är en populär frukt att använda i smoothies. Det beror på fruktens goda och söta smak men även på att den ger en krämig konsistens när den mixas. Den mixas fördelaktigt med till exempel avokado eller banan, vill man ha ett extra nyttigt mellanmål så kan man även mixa med grönkål.
Förutom frukt kan man blanda i olika typer av vätskor i sin smoothie såsom yoghurt eller mjölk. För en vegansk smoothie är mandelmjölk eller havremjölk bra alternativ.Här kan du hitta bra information om:
• Smarriga recept på smoothies• Fördelar med en smoothie-diet• Smoothies gjorda på havregryn
Det finns ingredienser som du kan tillsätta din smoothie för att få i dig extra mycket energi och vitaminer. En smoothie med havregryn ger dig allt du behöver för en hektisk dag. Spenat och grönkål är andra ingredienser som tillför mängder med vitaminer och antioxidanter.
Olika typer av nötsmör såsom mandel-, hasselnöts-, och jordnötssmör kan med fördel tillsättas i ditt smoothierecept då detta ger en bra mättnadskänsla och du klarar dig i flera timmar utan att bli hungrig. Nötter ger en god smak och innehåller viktiga näringsämnen som omättade fetter, protein, och olika mineraler och vitaminer.
Ett annat av våra bästa smoothie tips är att proppa drycken full med smakrika och nyttiga bär. Det är din egen smak som avgör vilka bär du vill blanda i, våra favoritbär är hallon, blåbär och hjortron som ger en härlig frisk smak.
Är du sugen på en mer tropisk smaksättning på din smoothie så finns det mängder av alternativ att välja mellan i fruktdisken. Mango, kokos, annans och melon är alla frukter som passar bra i en smoothie med smaker som tar dig till varmare breddgrader.
Den här smoothien är superlätt och väldigt god! Du behöver: 2 1/2 dl vaniljyoghurt 1/2 banan 1 dl frysta blåbär Blanda yoghurt, skalad banan och
Jag är ingen morgonmänniska utan jag går upp så sent det bara går, äter en snabb frukost och drar iväg till jobbet. Det är förstås
Eftersom jag tycker om att ta med mig smoothies när jag är på språng brukar jag göra stora laddningar smoothies som jag ställer i kylen.
Nyttiga, veganska eller rena godissmoothies? Här är tre smoothietrender 2026 med tips på ingredienser, baser och smaker du kan testa hemma i …
Med färdiga smoothiepåsar i frysen går morgonen snabbare. Så förbereder du frukt, bär och grönt, vad som går att frysa och hur du hanterar …
Bänkmixer, personal blender eller stavmixer? Så väljer du en mixer som klarar frysta bär, nötter och gröna blad, och hur du håller den ren …
Smoothietips är en svensk sajt om smoothies med recept, tips och guider. Här får du hjälp att välja blender och att kombinera ingredienser, och du kan jämföra blendrar, receptböcker och tillbehör från flera nätbutiker.
Produktsidorna visar varor från nätbutiker med aktuellt pris, och knappen tar dig vidare till butiken. Om du handlar via länkarna kan vi få en liten provision från butiken, utan extra kostnad för dig. Priser och lagerstatus kommer från butikerna och kan ändras.
