Jag är ingen morgonmänniska utan jag går upp så sent det bara går, äter en snabb frukost och drar iväg till jobbet. Det är förstås viktigt att jag inte glömmer äta för då är det inte kul för mina arbetskamrater, jag blir arg när jag är hungrig! (och frukost är dagens viktigaste mål). Därför är det kanon med en smoothie som man snabbt kan slänga ihop och som jag ta med mig på vägen.
Här är min personliga favorit när det kommer till frukostsmoothie:
Du behöver:
- 1/2 banan
- 1msk JO apelsin
- 1 1/2 dl mild yoghurt vanilj
- 1 msk musli Skala bananen och skär den i några bitar.. Mixa banan, juice och yoghurt till en krämig konsistens. Häll upp i ett glas och toppa med musli!
Skärmklipp