Den här smoothien är superlätt och väldigt god!
- Du behöver:
- 2 1/2 dl vaniljyoghurt
- 1/2 banan
- 1 dl frysta blåbär
Blanda yoghurt, skalad banan och bären i en mixer – den ska vara alldeles slät när den är klar!
Lika lätt är det att ersätta blåbär med hallon:
- 2 1/2 dl vaniljyoghurt
- 1/2 banan
- 1 dl frysta hallon
Blanda yoghurt, banan och hallon i mixern – färdig att servera!
Tänk på att använda svenska hallon, eftersom utländska hallon kan bära på virusinfektioner om de inte kokas först!